Argomenti

Ripasso dei principi e argomenti dei moduli 1 e 2, sequenze di riscaldamento, posizioni statiche di terzo livello, esercizi di terzo livello, equilibrio, theraband, balls, foam rollers, introduzione della musica come elemento di supporto, analisi di casi specifici (definizione dei limiti e delle competenze).

Durata

14 ore distribuite in un fine settimana, dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 18.00

Materiale incluso

Welcome kit, manuale modulo 3, attestato di partecipazione

Esame di certificazione

Al termine dei tre livelli Mat Work si potrà sostenere un esame teorico e pratico per ottenere l’abilitazione all’insegnamento del metodo NINETEENHUNDRED MAT WORK.

Il Modulo Mat Work 3 fa parte del