Impara ad utilizzare con efficacia uno degli strumenti principali della didattica 19Hundred.

Matilde’s Braid è un piccolo strumento ispirato da un’idea e un istinto profondamente legato all’irresistibile passione per l’energia e il potere creativo del corpo in movimento.

Corso Matilde’s Braid – 1 giornata

Il corso si basa su diverse tipologie di programma, con lo scopo di creare lezioni con l’ausilio della “treccia” con obiettivi diversi tra di loro. Nello specifico vedremo:

• una lezione olistica che intreccia danza, pilates e yoga
• una lezione cardio/fitness con l’utilizzo del protocollo Tabata
• una lezione con l’utilizzo delle card game utili sia da usare nelle lezioni con i bambini, sia da usare come supporto agli insegnanti per strutturare le lezioni stesse.

Durante il corso si illustreranno inoltre i due tutorial e si studieranno i relativi protocolli.

Luogo e orari del corso

Il corso avrà una durata di 8 ore dalle 10:00 alle 18:00. Prevista una pausa pranzo con tutti i partecipanti al corso.

Prenotazioni

La prenotazione deve essere effettuata entro 7 gg prima della data di inizio del corso, tramite l’invio di una email all’indirizzo info@19hundred.eu

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La partecipazione al corso include anche la possibilità di ripeterlo gratuitamente per riaggiornarsi e fare domande che possono emergere a seguito della pratica.