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Modulo Mat Work 1
17 febbraio 2018 - 18 febbraio 2018
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Argomenti
storia e biografia di J.H.Pilates, principi etica e didattica di NINETEENHUNDRED PILATESANDANCE, ABC principi efi Sports Medicine GRAVITY Pilates, connessioni con le tecniche di danza e arte del movimento del ‘900 (Graham, Horton, Humphrey, Laban), teoria e pratica del riscaldamento, cenni sui tipi di contrazione, mobilizzazione e stabilizzazione, posizioni statiche di primo livello, esercizi propedeutici, esercizi di primo livello, impostazione ed evoluzione di una lezione.
Durata
14 ore distribuite in un fine settimana, dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 18.00
Materiale incluso
welcome kit, manuale modulo 1, attestato di partecipazione
Per informazioni ed iscrizione al corso contattaci »
Per accedere alle formazioni è necessaria la prenotazione scritta via mail all’indirizzo info@19hundred.eu almeno entro 7 giorni prima della data del corso.
La direzione didattica si riserva di cambiare o annullare le date dei corsi nel caso non si raggiunga il numero minimo di iscritti.