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ottobre 2018

Modulo Mat Work 1

13 ottobre 2018 - 14 ottobre 2018
Torino, C.so casale 137
Torino, Italia
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Argomenti storia e biografia di J.H.Pilates, principi etica e didattica di NINETEENHUNDRED PILATESANDANCE, ABC principi efi Sports Medicine GRAVITY Pilates, connessioni con le tecniche di danza e arte del movimento del ‘900 (Graham, Horton, Humphrey, Laban), teoria e pratica del riscaldamento, cenni sui tipi di contrazione, mobilizzazione e stabilizzazione, posizioni statiche di primo livello, esercizi propedeutici, esercizi di primo livello, impostazione ed evoluzione di una lezione. Durata 14 ore distribuite in un fine settimana, dalle 10.00 alle 13.00 e dalle…

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